Ernährungsberatung
Stefanie Keune
Ganzheitlich und individuell
in Ettlingen, Karlsruhe und online
Herzlich willkommen
Ich bin Stefanie Keune
Seit vielen Jahren begleite ich meine Kunden individuell auf ihrem Weg.
Dabei optimieren wir die Ernährung je nach eigenen Bedürfnissen und Symptomen passend zum Alltag. Denn hinter jeder Beratung steckt ein Mensch mit persönlichen Belangen.
Ich bin Fachberaterin für ganzheitliche Ernährung und Gesundheit mit Schwerpunkt Säure-Basen-Haushalt, Mikrobiom, Neurostress und natürlicher Hormon-Regulation.
Wie du zu einer guten Lebensweise mit körperlicher Bewegung sowie Entspannung, Gedanken-Hygiene und dem passenden positiven Mindset kommst, fließt mit in die Beratung ein.
Ich freue mich auf den Kontakt zu dir.
Ernährungsberatung
In der Einzelberatung gehe ich auf deine individuellen Bedürfnisse und Symptome ein.
Ob du deinen Lebensstil optimieren möchtest oder gesundheitliche Probleme in den Griff bekommen willst. Wir finden einen Weg.
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Intoleranzen ausgleichen
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Darmsanierung, Entgiftung und Leberreinigung
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neue Energie bei Burnout
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Säure-Basen-Haushalt
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Immunsystem stärken
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natürliche Hormon-Therapie
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präventive Massnahmen für die Gesundheit
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Begleitung bei vielen Krankheitsbildern durch den Ärzte - und Therapeuten-Dschungel
Koch-Workshop
Gemeinsam gesunde und leckere Speisen zubereiten,
neue Ideen für dein Frühstück, Feierabendessen und den Alltag sowie Informationen zu bewusster Ernährung, Basenfasten und Darmsanierung.
Persönlich mit mir oder im Austausch mit anderen, beides macht viel Spaß. Melde dich gerne, wenn du dabei sein möchtest.
Dabei kannst du deine individuellen Fragen stellen.
Häufige Themen sind:
Unverträglichkeiten, Cholesterin, Gallensteine,
Reiz-Darm, Bluthochdruck, Schilddrüse,
Abnehmen, LowCarb, Wechseljahre,
Vegan, Vegetarisch, Rohvegan
Anthony William, Medical Medium
Entsäuerung und Entgiftung
Stressmanagement
In der heutigen Zeit gibt es viele Formen von Stress. Angst vor finanziellen Nöten, Partnerschaftsprobleme, gesundheitliche Sorgen und vieles mehr.
Das alles wirkt sich auch körperlich aus, angefangen bei Kopf- und Rückenschmerzen, Verdauungsproblemen, häufigen Infekten über depressive Zustände, Schlafproblemen bis hin zu ernsthaften Erkrankungen (Burn Out, Hormonprobleme, Bluthochdruck etc.)
Wie du mit deinen Gedanken besser umgehst, in dein Selbstvertrauen kommst und mit Entspannung, Atmung, Sport, Gedankenhygiene und anderen Hilfsmitteln zurück in dein eigenes Gleichgewicht findest, zeige ich dir gerne.
Ziel ist, dich von alten Verhaltensmustern zu lösen und mit Power und Lebensfreude deinen Tag zu gestalten.
Wissensportal
Auf meinem online-Portal essenalablog findest du viele leckere Rezepte und Informationen zur gesunden Lebensweise. Du kannst dort Fragen stellen zu deinen persönlichen Themen und erhältst so kurze Beratungen inklusive.
Anleitungen zu:
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Intoleranzen und Magen-Darm-Problemen
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gesundem Abnehmen
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Basenfasten
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Leber-Entgiftung
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Stress- und Hormon-Balance
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Anti-Aging
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Fettleber und Prädiabetes
und vielem mehr.
Dazu passende Rezepte, hauptsächlich:
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basen-überschüssig
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entzündungshemmend
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vegetarisch und vegan
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Rohkost
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darmfreundlich
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laktose- und glutenfrei
Angebot und Preise
Einzelberatung
Melde dich gerne für ein Kennenlernen per Telefon kostenfrei.
Meine Beratungskosten sind
pro Stunde € 80,-
Bei Begleitung über einen längeren Zeitraum individueller Preis.
Du möchtest dich auf meinem Wissensportal informieren und Fragen stellen:
Darmuntersuchung
CHROMATEST, die präzise Untersuchung der Mikrobiota (separate Labor-Kosten für den Test: € 229,-)
• Auswertung, Behandlungsplan und Ernährungsempfehlungen
• Begleitung während der Darmsanierung per WhatsApp,Mail und Telefon, persönliches Abschlussgespräch.
Beratungs-Paket inkl. Laborkosten € 750,-
Gemeinsam kochen
Gesunde und leckere Speisen zubereiten, neue Ideen für dein Frühstück, Feierabendessen und den Alltag sowie Informationen zu bewusster Ernährung, Intoleranzen, Basenfasten und Darmsanierung.
Je nach Personen-Anzahl und Zeitaufwand individuelle Preise.
Kontakt zu mir
Ich freue mich auf deine Nachricht!
Wo du mich findest
Badener-Tor-Straße 2
76275 Ettlingen
+49 170 216 00 85
Montag - Freitag: 9 - 18 Uhr
Samstag: nach Vereinbarung